Pit trenz trainingsplan - 🧡 Traurige Gewissheit: Bodybuilding

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Wenn man seinen körperlichen Idealstand erreicht hat, wie kann man ihn halten? Rich Piana trieb es noch ne Nummer wilder und wurde keine 50 Jahre alt!!! Everything I never dared dream.

  • Hätte halt Verantwortliche schreiben sollen, als ob Leute die persönlichen Kontakt zur deutschen Szene und damit auch zu einigen seiner Athleten und Freunde Rühl, Hoppe, Fritz, Dr Ritsch etc haben Videodrehs, Wettkämpfe etc.

  • Das hängt von der Genetik ab.

Mit zunehmender Satzdauer wird eine Pausenlänge von bis zu 20 Sekunden nötig sein.

  • His most recent victory was the Prague Pro in 2013.

  • Arm Pullovers - 3 Sätze mit 20, 15, 12 Wiederholungen.




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